Blog

Erteleme, yapılması gereken işlerin yapılmaması ve geciktirilmesi olarak tanımlanabilir. Basit gibi görünen günlük görevlerin ertelenebileceği gibi önemli sorumlulukların da ertelenebildiği görülmektedir. Günlük hayatta pek çok

Yaşamlarımız boyunca pek çok kayıp yaşarız. Bir kaybın ardından yas tutmak en insani özelliğimizdir. Bu kayıp bir ölümü ifade edebildiği gibi, bir ilişkinin bitişi, bir

Ergenlik dönemi, fizyolojik ve psikolojik değişimlerin hızla meydana geldiği bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan değişimlere ayak uydurmak zaman zaman zorlayıcı olabilmektedir. Ergenlik dönemi, gelişim dönemleri

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, bireyin akademik performansını, sınavdaki başarısını ve günlük yaşam işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen bir kaygı türüdür. Sınav kaygısı, yalnızca sınav anında

Fobi Nedir? Fobi, yoğun korku duyulan duruma verilen genel bir addır. Klinik psikolojide kaygı bozukluklarından biri olan özgül fobi ise, özgül bir durum veya nesne

Kaygı Nedir? Kaygı, endişeli bir zihin durumuna bazı fiziksel belirtilerin eşlik ettiği bir duygudur. Tıpkı diğer duygularımız gibi, kaygı da oldukça doğal bir duygudur ve